Personal Training in Kaufbeuren
Mehr Belastbarkeit. Weniger Schmerzen im Alltag.
Individuelles Personal Training in Kaufbeuren – abgestimmt auf deinen Körper, nicht auf ein Standardprogramm.
Für wen das ist
Du bist hier richtig, wenn …
- … dein Rücken oder deine Gelenke sich im Alltag immer wieder melden
- … du nach einer Verletzung wieder Vertrauen in deinen Körper bekommen willst
- … du viel sitzt und deine Haltung darunter leidet
- … du mit Krafttraining anfangen willst, aber nicht weißt, was du dir zutrauen kannst
Oder du willst einfach wieder beweglicher und leistungsfähiger durch deinen Alltag kommen. Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir, wo du stehst.
Erstgespräch vereinbarenMein Ansatz
Der ganze Körper im Blick.
Im Körper hängt alles zusammen.
Deshalb schaue ich mir immer den ganzen Körper an – nicht nur die Stelle, die sich gerade meldet. Wo fehlen Bewegungsoptionen, wo fehlt Stabilität? Darauf baut dein Training auf.
Personal Training
Dein Fortschritt
Gezieltes Training für nachhaltige Kraft und Gesundheit.
- Individuelle Anpassung
- Individuell angepasst an Leistungsstand & Beschwerden
- Krafttraining
- Von Grund auf richtig lernen
- Saubere Technik & sinnvoller Trainingsaufbau
- Mit Fokus auf Qualität, Fortschritt und langfristige Ergebnisse
- Gesundheitsorientiert & alltagstauglich
- Training, das sich deinem Leben anpasst, nicht umgekehrt
Das gehört dazu
- Individuelle Bewegungsanalyse zu Beginn – wo fehlen Bewegungsoptionen, wo fehlt Stabilität
- Kontrollierte Belastungssteigerung für mehr Belastbarkeit
- Individuelle Ernährungsstrategie
- WhatsApp-Support zwischen den Einheiten
Trainiert wird im Buronia Fitness- & Gesundheitszentrum, Christoph-Walch-Straße 2, 87600 Kaufbeuren.
Ablauf
So läuft es ab
-
Kostenloses Erstgespräch
Wir sprechen über deine Beschwerden, deine Ziele und deine bisherigen Erfahrungen.
-
Vorgespräch mit Gesundheits- und Bewegungsfragen
Erfassung deiner Vorgeschichte und aktuellen Situation.
-
Bewegungsanalyse
Ich verschaffe mir ein genaues Bild davon, wie dein Körper aktuell arbeitet.
-
Zielanalyse & Trainingsstrategie
Du bekommst einen Trainingsvorschlag, der zu deiner Situation passt.
-
Körperanalyse (BIA)
Per Bioimpedanzanalyse messen wir regelmäßig nach, damit dein Fortschritt sichtbar wird.
-
Ergebnis- und Abschlussgespräch
Gemeinsamer Blick auf deine Ergebnisse und die nächsten Schritte.
Mein Angebot ist kein Ersatz für ärztliche Diagnostik oder Therapie. Bei Beschwerden lass diese bitte vor Trainingsbeginn ärztlich abklären.
Über mich
Ich bin Markus.
Lizenzierter Personal Trainer & Ernährungsberater in Kaufbeuren.
Mein Fokus liegt darauf, Menschen sicher an das Krafttraining heranzuführen und langfristig gesund stärker zu machen.
Erfahrung aus Studio- & Personal-Training-Alltag mit unterschiedlichsten Zielen, Voraussetzungen und körperlichen Beschwerden.
2.500+
durchgeführte Trainingseinheiten
Qualifikationen
- Trainer B-Lizenz
- Trainer A-Lizenz
- Personal Trainer Lizenz
- Medizinischer Fitnesstrainer Lizenz (private Trainerlizenz, kein Heilberuf)
- Ernährungsberater Lizenz
Weitere Qualifikationen (4)
- MTMT Methode – Ausbildung zu Bewegung, Biomechanik & Trainingswissenschaft
- MTMT Praxis-Seminar (2 Tage) – Krafttraining und Trainingsumsetzung in der Praxis
- Kursleiter an der Volkshochschule (VHS)
- Inklusionstraining für die Lebenshilfe
Erfahrungen
Kundenstimmen
5,0
bei 21 Google-Bewertungen (Stand: September 2026)
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Durch das gezielte Krafttraining habe ich gelernt, meinen Körper besser zu bewegen, und ich fühle mich insgesamt fitter.
Ich habe das Training mit Markus angefangen, weil ich mich einfach wieder wohler in meinem Körper fühlen wollte. Ob im Urlaub oder beim Skifahren. Es geht nicht um extreme Leistungen, sondern darum, regelmäßig etwas für sich zu tun. Genau das passt für mich und fühlt sich langfristig gut an.
Fachlich stark, motivierend und absolut zuverlässig. Ich mache seit Jahren wieder spürbare Fortschritte und trainiere sauber.
Hinweis zur Echtheit dieser Kundenstimmen
Die hier zitierten Kundinnen und Kunden haben mein Training tatsächlich in Anspruch genommen. Ich stelle das sicher, indem mir jede zitierte Person vor der Veröffentlichung schriftlich bestätigt hat, dass sie mein Training genutzt hat, und indem ich die Kundenstellung anhand meiner Buchungsunterlagen prüfe. Für die Abgabe der Äußerungen gab es keine Vergütung, Rabatte oder anderen Vorteile. Die Zitate gebe ich gekürzt, inhaltlich unverändert wieder. Meine aktuellen Gesamtbewertungen kannst du direkt bei Google einsehen.
Kontakt
Wobei darf ich helfen?
Sag mir, was dir wichtig ist – gemeinsam finden wir den besten Weg für dein Training.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Lieber direkt? Anruf oder WhatsApp
0175 7777010